怎样选择瑜伽垫的尺寸，瑜伽垫选择有什么要注意？

怎样选择PU瑜伽垫的尺寸，PU瑜伽垫选择有什么要注意？

以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。

瑜伽的初学者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的。

用大拇指和食指捏PU瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的PU瑜伽垫对人体更具保护作用。买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下PU瑜伽垫，试试材质是否容易破裂，用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。