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近年来，冥想/瑜伽成为一种风行。如何从种类多样的冥想垫/瑜伽垫中选出合适的一款，也成为了很多人关心的问题。舒适度是选购冥想垫/瑜伽垫要考虑的首要因素。采用源自德国巴斯夫工艺的爆米花发泡材料制作的瑜伽冥想...

随着现代人生活质量的不断提高，越来越多的人开始注重修身养性。尤其是对于现代女性来说，拥有一个窈窕的身姿不仅能够让自己充满自信，还会让他人对你刮目相看，投来为之羡慕的目光。那到底如何才能保持自己完美的身...

在这个快速发展的生活，大家有没有给自己定个目标？比如瘦个5斤？拥有一个好身材下面分享6个瑜伽塑形变体动作给大家，在家就能练，锻炼全身，塑形减脂，练出好身材，赶紧收藏起来！瑜伽动作动作一、仰卧牛面腿仰卧位...

瑜伽垫的种类：使用得最广泛的就属TPE的和PVC的两种瑜伽垫。这两种的优点就是符合国家环保标准，都可以再回收，不会对环境造成污染，其中TPE对人体最环保，而且没有异味。选择瑜伽垫最重要的一点就是要柔软，贴地，...

方法/步骤1 瑜伽垫材质选择TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽专业练习;PVC材质，防滑和回弹都属中上等，但...

如果新买的瑜伽垫在很短的时间内，出现掉渣、变薄、磨损、打滑以及发臭等情况，则大概率是购买到低质量、不合格的产品。瑜伽垫是什么瑜伽垫是练习者在练习瑜伽时为保护身体铺在地上的一块垫子，它能避免错误的体式带...

有起伏条纹面朝上。一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一...

瑜伽垫如果使用频繁可以每隔一周清洁一次，清洗方式也很简单，需要用到：洗洁精、水、干布即可。瑜伽垫清洗步骤，在瑜伽垫上滴上两滴洗洁精，再喷水，然后用干抹布擦干净即可;如果遇到比较脏难清洗的地方可以洒一点...

在选购瑜伽垫的时候，厚度也是一大考虑因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽垫售卖，有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽垫是不是越厚越好呢？瑜伽垫厚度多少比较合适？练习级别不同厚度要求不同针对不同的人群，瑜伽垫厚度...

麂皮绒材质的瑜伽垫特点是：轻、薄、软、可折叠，使用场景一般是旅行、外出、出差。厚度多为1mm左右，但一般来说它只适合高阶瑜伽者，或者冥想、打坐、辟谷等用。低阶入门初学瑜伽者不适合麂皮绒瑜伽垫。

tpe瑜伽垫特点： 味道： 无味 外观：表面纹路精致 缓冲性： 佳抓地性： 干湿皆佳 拉力强度： 良好 重量： 轻，为pvc的4/5弹性： 最佳 环保指标： 可100%回收在制造清洗方便性： 清洗方便可以擦拭燃烧后： 不会产生戴...