麻布瑜伽垫怎么保养清洗才健康？

练习瑜伽的时候，必不可少的麻布瑜伽垫是我们亲密接触的伙伴，每次使用都记录我们的汗水，刻下了我们不断练习和进步的印记，我们当然也要好好爱护它。

所以清洗麻布瑜伽垫是很有必要的，不清洗的麻布瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。

其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

方法一
一瓶水，加几滴洗洁精，然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗麻布瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。这种方法适合于平时的麻布瑜伽垫清洁。如果麻布瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要用下面这个方法了。

方法二
用肥皂水或者沐浴露等，将麻布瑜伽垫的表面擦洗干净，然后用清水冲掉泡沫，直到手摸起来没有滑滑的感觉。然后晾干就可以了。

需要注意：
清洗过程中，肥皂水、洗洁精、沐浴露等越少越好，因为清洗不干净可能会残留在垫子上。如果长时间下去，垫子会变滑，影响使用。

所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通风的地方晾干。

麻布瑜伽垫不能暴晒。因为暴晒后的麻布瑜伽垫，可能会开裂，甚至掉皮。