常见问题

如何清洁瑜伽垫?

所属分类:常见问题 点击次数:203 添加时间:2021-05-27
1、注意清洗瑜伽垫的时间。瑜伽垫每隔几个月就得彻底清洗一次,如果你平时没有对瑜伽垫进行保养或每天都练习瑜伽的话,间隔的时间还应该更短一些。这样做不仅能够延长瑜伽垫的寿命,还能防止出现异味,避免身上沾染细菌。如果每天练习瑜伽,那就该每个月清洗瑜伽垫,尤其是在大热天的时候。你在瑜伽垫上看到的污渍越多,就说明瑜伽垫就越需要彻底清洗。如果瑜伽垫的表皮开始剥落,或有碎片沾到衣服上,你可以考虑买一个新的。

2、浸泡瑜伽垫。使用温水和洗洁精等温和清洁剂配成溶剂。将瑜伽垫放到浴缸中浸泡几分钟。这样有助于清除污垢、油脂和气味。挑选清洗瑜伽垫的温和清洁剂时,洗洁精和防过敏洗衣液是非常好的选择。温水中不要加入过多洗涤剂,刚好能够将瑜伽垫清洗干净即可。过多的洗涤剂会让瑜伽垫变滑,增加瑜伽体式的练习难度。

3、使用软布手洗瑜伽垫。浸泡几分钟后,用软布清洗瑜伽垫的两面。擦洗时要彻底,注意手和脚最常接触的区域。这些区域很好辨别,因为相比瑜伽垫的其他区域,它们的颜色可能会略深一点。擦洗两面时,动作一定要小心,避免损坏瑜伽垫或导致它成块脱落。如果你没有看到洗涤剂产生气泡,那这样就是正确的。记住,洗涤剂和气泡的量足够清洁瑜伽垫就可以了,太多反而会让瑜伽垫变滑,适得其反。

4、用清水冲洗瑜伽垫。将浴缸里泡着瑜伽垫的水放干,并用清水冲洗以经洗好的瑜伽垫。这样做可以把垫子上清洁产品的残留物冲洗干净,最大程度降低瑜伽垫变滑的风险。将瑜伽垫冲洗干净,直至看到流下的水变干净为止。如果冲了一段时间后,流下的水还没有变干净,可以考虑用软布再洗一次。

5、清除瑜伽垫上多余的水。抖一抖瑜伽垫,甩掉表面的水。把瑜伽垫平铺到干毛巾上,然后把它们卷到一起,挤出残留的水分。不要拧瑜伽垫!这样会让瑜伽垫起皱、撕裂或变形。你可以踩到卷起的瑜伽垫和毛巾上,这样可以更有效地挤出多余的水。

6、将瑜伽垫挂起晾干。挤出多余的水之后,在毛巾上摊开瑜伽垫,挂起来彻底晾干。你可以用挂裤子的衣架来挂瑜伽垫,但要知道,这样可能会在垫子上留下夹痕。如果你有晾衣架,可以把瑜伽垫挂在上面,让垫子两面都能快速晾干。不要把瑜伽垫放入干衣机。这样做不光会损坏瑜伽垫,还可能引起火灾。一定要等瑜伽垫彻底干燥后再去使用。用手指轻轻按一下瑜伽垫,可以帮你确定里面是否还有剩余的水分。