清洁瑜伽垫的 6 个步骤

使用毛巾。为了让您的垫子从一开始就保持清洁， 建议您练习时在垫子上铺一条毛巾，尤其是吸湿排汗的毛巾。垫子将保持清洁，您可以将毛巾与衣物一起扔进洗衣机。洗涤时不要使用织物柔软剂。


请使用肥皂和水。在大多数情况下，用湿布和少量肥皂或清洁剂清洁瑜伽垫可能是最好的选择。这将去除表面的污垢和污垢，并物理破坏或去除大量微生物，而无需消毒或消毒化学品。


考虑使用垫子喷雾产品。几家瑜伽垫公司建议使用专门的垫子喷雾剂清洁您的瑜伽垫。也可以通过将醋和水混合，再加上两三滴您喜欢的精油来制作自己的清洁剂。


但是请记住：一些品牌建议不要使用醋或精油，因为它们可能会损坏一些垫子。


慎用消毒剂湿巾。建议不要在瑜伽垫上使用消毒湿巾，因为可能会造成损坏，避免接触刺激性化学物质，甚至因为它可能会在你的垫子上留下难闻的化学气味。虽然消毒湿巾对于非吸收性闭孔垫来说是一个合理的选择，但对于多孔开孔垫来说可能不是最好的选择。


如果您决定使用消毒湿巾，请确保先清洁垫子以去除任何污垢或污垢。查看标签，了解消毒剂应在表面停留多长时间才能生效。


使用洗衣机或淋浴进行深层清洁。如果且仅当您的垫子可机洗（请咨询制造商），这可能是一种进行深度清洁的简单方法，如果您的垫子有异味或特别脏，您可能需要这种方法。您应该使用温和的清洁剂进行温和的循环。但是很多垫子不能用洗衣机清洗。因此，在尝试之前先确定是很重要的。


如果您不能使用洗衣机，还可以使用其他深度清洁方法。也 建议将瑜伽垫浸泡在一桶温水中，并加入少量清洁剂。您也可以使用略带肥皂的海绵清洁垫子的两侧，然后用淋浴彻底冲洗干净。


始终完全干燥。无论您选择哪种清洁方法——用肥皂和水擦拭、用垫子喷雾产品擦拭，或者在浴缸或洗衣机中深度清洁——重要的是让垫子彻底干燥。如果它在潮湿的时候储存起来，它就会再次开始滋生微生物。