瑜伽垫的挑选

依据所学习的“瑜伽品种”选择

要是你实事求是的是以柔嫩训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的活动，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适，坐得也会比拟舒服。

但要是你实事求是的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这种跳动性比拟大的瑜伽品种，那末则须要薄一点、硬一点的瑜伽垫，由于过于厚反而会不太不便做活动，容易涌现打滑的现象。

依据材质选择

TPE是瑜伽垫产品最高档的一种，它拥有柔嫩、服帖、抓地力强的特点，而且随身携带更不便，但是相比其他品种，它的价格是偏高的。

PVC材质的瑜伽垫便是比拟物美价廉，它随处都能够买到，质量也会有保证，是属于性价比比拟高的瑜伽垫。但购买的时价须要留神避免买到由二次材料制作的劣质瑜伽垫。

还有重点须要留神的是你选购瑜伽垫要记得“长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽”这个原则。而且还要观察瑜伽垫的弹性、均匀性和防滑性，当然轻重适中也尤为重要。