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购买PU瑜伽垫一定要买防滑的吗??

所属分类:行业新闻 点击次数:852 添加时间:2020-08-27
购买PU瑜伽垫一定要买防滑的吗??
 
如何挑选合适的PU瑜伽垫?购买PU瑜伽垫一定要买防滑的吗??厚度要怎么选择呢?
1、一定防滑
PU瑜伽垫由专业的材料制成,将其铺在地上练习,可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤,有防滑性的PU瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。
可以弄湿一小块PU瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

2、厚薄需要
关于PU瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的PU瑜伽垫,目的是防止运动损伤。
在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的PU瑜伽垫。
当然,如果你非常怕“痛”,可以一直选用相对较厚的PU瑜伽垫练习。