瑜伽垫使用注意事项

以下内容关于《瑜伽垫的清洗 瑜伽垫使用注意事项》的解答。
1.瑜伽垫使用注意事项
2.瑜伽垫的使用方法图片
3.瑜伽垫的使用方法
4.瑜伽垫的清洗

1、瑜伽垫的选择要具有针对性，般对于初做瑜伽的练习者，可选用厚点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61。

瑜伽垫使用注意事项,瑜伽垫的使用方法

2、若有定基础的可以选用厚度5mm～5mm左右的。

ps:(瑜伽必须用瑜伽垫吗)

3、建议购买1300克以上的垫子。

4、需提醒瑜伽爱好者的是练瑜伽时应使用自己的垫子，而不去使用公垫，因为公垫毕竟是很多人用过，很不卫生。