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  • 瑜伽垫一般买多大尺寸多厚比较合适?
    瑜伽垫一般买173cm×61cm的,厚度在4mm左右即可。瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫:传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫;正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫,不仅有着传统瑜伽垫一般功能,还...
    添加时间:2022-10-24 阅读次数:1243
  • 一款好的瑜伽垫助你健康运动
    它对促进肠道蠕动有非常特殊的作用, 改善消化功能。如果你觉得饱了,胃胀疼了,选择金刚坐姿,15分钟就会明显减轻此外,还能缓解髋骨、跨部、坐骨神经酸痛;改善腿部血液循环,营造纤细的足部曲线;体式进入:1.跪在...
    添加时间:2022-10-19 阅读次数:583
  • 瑜伽垫一般多久清理一次?
    瑜伽垫如果使用频繁可以每隔一周清洁一次,清洗方式也很简单,需要用到:洗洁精、水、干布即可。瑜伽垫清洗步骤,在瑜伽垫上滴上两滴洗洁精,再喷水,然后用干抹布擦干净即可;如果遇到比较脏难清洗的地方可以洒一点...
    添加时间:2022-10-09 阅读次数:1044
  • 瑜伽垫可以替代跳绳垫吗?
    瑜伽垫跟跳绳垫的作用:1.跳绳垫除了可以用来跳绳以外,还可以做波比跳、俯卧撑、跳操等健身动作,具有十分广泛的用途。2.瑜伽垫最主要的用途就是练习瑜伽,可以选择做一些山式、下犬式、猫式等以放松和拉伸为主的基...
    添加时间:2022-09-29 阅读次数:1824
  • 舞蹈垫和瑜伽垫有哪些区别?
    1、材质不同【舞蹈垫】舞蹈垫,也就是健身垫,它大多采用tpe材质,这是目前最流行的环保材质,不含甲醛和苯类致癌物质,不仅可用来健身,也可用来练瑜伽,但真想练好瑜伽,还是用瑜伽垫的好。【瑜伽垫】瑜伽垫的材质...
    添加时间:2022-09-26 阅读次数:1279
  • 瑜伽垫多少厚度合适?
    在选购瑜伽垫的时候,厚度也是一大考虑因素。市面上有厚度1.5-8mm的瑜伽垫售卖,有的甚至有10mm、15mm等。那瑜伽垫是不是越厚越好呢?瑜伽垫厚度多少比较合适?练习级别不同厚度要求不同针对不同的人群,瑜伽垫厚度...
    添加时间:2022-09-21 阅读次数:947